Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
-
Carmen
Ok gracias
-
Ana
me han gustado las recetas. La he llevado mejor que la semana pasada porque he podido ir al súper y tener los ingredientes. me encanta la mezcla de sabores
-
eva
está muy bien
-
Cristian
Casi parece que no estás siguiendo una dieta.
-
xosema
d momento bien
-
Maria
me ha gustado. excepto algunas cosas puntuales
-
Elena
Pues me ha ido muy bien, con recetas nuevas y sin pasar hambre. De momento, me gusta mucho esta dieta.
-
Laura
q
-
Eulalia
Me ha gustado mucho y me he sentido muy ligera.
-
pilar
genial, muy variada y rica