Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
-
Elena
Sí me ha gustado, los platos muy ricos y muy variados. Y la atención es muy buena ????
-
Marta
lo que más me ha gustado, la quiché de espinacas! pero todo ha estado muy rico.
-
Teresa
Me gusta todo de esta dieta
-
Maria
una dieta muy variada
-
jordi
He aprendido a cocinar buenos platos y sanos
-
Aleksandra
estoy muy contenta con todo
-
Elisa
Esra fenomenal, recetas sencillas y seguimiento a traves del telefono movil. Muy adaptado a mis necesidades
-
Juan
Todo estupendo!
-
Ana Isabel
Se la estoy recomendando a mis compis del curro, sobre todo por lo variedada que es y porque a mi me esta funcionando.
-
claudia
me ha gustado la dieta.