Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Raquel
Me encanta la mezcla de sabores y recetas nuevos, como con frutos secos.
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la recomendaria a todos
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Carmen
Pues la dieta funciona
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lucia
La recomendaría totalmente.
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Laura
Me ha servido mucho.
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Patricia
Me encanta poder comer todos los días recetas distintas, saludables y ricas, además de la facilidad de la lista de la compra y de poder seguir una receta, por eso esta fácil de seguir.
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Elena
Sigue gustandome. Cambiaría algunos desayunos más variados. Por lo demás muy bien
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Ana
Me ha gustado la dieta. El fin de semana me he saltado algunas comidas. El sabado comí paella mixta y el domingo atún
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olga
si me gustò, quiero mas
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Teresa
Me gusta todo de esta dieta