Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
-
Pedro
Ciertamente la dieta es muy completa. Algunos días he cambiado algo por falta de alimentos pero ajustándome a ingredientes de otros dias. Muy bien
-
Susana
Me encantan los desayunos porque me levanto desde siempre con ganas. Los menús están muy bien, aunque hagas cambios tienes claro el patrón a seguir.
-
kristina
las recetas son muy sencillas de hacer.
-
Valentina
Muy bien la dieta...platillos fáciles y de buen gusto...
-
maitane
me ha gustado todo, los menús, la atención de la nutricionista y coach....
-
Lorena
En general sí, no la he seguido mucho y por eso voy a repetirla bien hecha ????
-
Natalia
muy variada
-
Ana
muy buena
-
Sergio
todo muy bien
-
joa
muy variada!!