Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Clara
La dieta es muy buena, variada y equilibrada, por lo que no se pasa nada de hambre. Pero hay que cocinar demasiado, no hay orientación de cantidades, no se aprovecha dentro de la semana la comida y no hay un buen resultado
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Cristina
Me gusto bastante la dieta ya que tenía mucha comida variada y rica
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carmen
bien
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Maite
Me ha gustado mucho, he adelgazado algo mas de 1 kilo y no he pasado hambre. No se puede pedir más
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Ana Belén
Todo perfecto
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Anna
Cantidades buenas y variadas.
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Tinola
han puento la segunda semana de pago??
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M José
Platos ricos y agradables de comer
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joana
muy variada
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Alejandra
genial