Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Pilar
si
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Maria
En general me ha gustado mucho porque es facil de seguir y comoda. Las cantidades han estado bien y además algunas cosas que no me gustaba me las han cambiado, haciendolo mas facil. Estoy contenta
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Ana Belén
Todo perfecto. Debo dejarlo por motivos económicos. Pero todo ha estado genial.
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Miriam
Me sobraba un poco de comida, las mezclas de muchos alimentos no me gustan mucho
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Alex
dieta rica, variada y saciante. buenos resultados: pérdida de peso esta semana
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Norma
Me ha parecido genial , he comido muy variado de manera que se me ha hecho incluso ameno. No he pasado mucha hambre a pesar de que mis raciones habituales suelen ser el doble o incluso más. Ideal incluso para el "tránsito" con el que tengo problemas desde hace siglos.
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Irene
Muy bien!!! Lo que más me gusta es el pescado y la pasta y lo que menos el pepino y las alcachofas
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Carmen
En general, la dieta me ha gustado. Me gusta que añadas arroz, pasta, aguacate, frutos secos... Como más fruta que nunca y pocos yogures: me gustaría tomar algo más de yogur. Me encanta comer pan en algunas comidas.
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Jose Manuel
Me ha gustado, no he pasado hambre, pero creo que se tiene que tener en cuenta más lo que al cliente le gusta.
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joana
la preparación es muy rápida y variada