Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
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Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Ana Isabel
Me sigue resultando cómoda. De hecho yo ya comía muy parecido, incluso quizás ahora como un poco más que antes de la dieta, porque antes solo hacía tres comidas y muchas noches solo comía fruta y un yogur
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Irene
esta escrito en el otro comentario que he dejado en la semana 2...creo que me he equivocado....
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Vanessa
la dieta muy bien, sin hambre, completa, variada
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Jordi
Bastante sencilla de seguir y de cocinar, mucho mas que la que hare ahora que usare mucho el horno y los fogones XD.
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Sheila
La dieta me ha parecido que estaba muy bien , excepto un día que me pareció más comida en la cena que en la comida y no pude acabar . Por lo demás genial, no me siento que paso hambre y me siento bien .
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Ans
Muy bien.Me a gustado todo.
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Ascension
Muy bien
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Marina
Bien en general algunas comidas nuevas q me han gustado
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Laura
Muy amena y fácil de seguir, y me ha encantado la combinación de fruta en las ensaladas!
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vero
muy buena.he disfrutado.me gustado todo.sin excepcion.