Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Edu
Me ha gustado mucho la dieta personalizada, algun que otro retoque pero muy completa y sin pasar hambre! en 1 semana 2kg y bajando!!
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Sheila
Muy contenta con la dieta ! Todos espectacular !
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Ana
Voy a empezar la semana 9. Estoy contenta y muy animada a seguir. La dieta es sencilla, rica y variada; muy fácil de seguir. Y ya llevo cinco kg perdidos!
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Marcello
los desayunos de aguacate no me gustan.
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Andres
me ha gustado en general
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martha liliana
me ha gustado mucho los resultados
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Maria Jose
Solo he adelgazado 200gr ????
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Arantza
Me ha encantado la dieta. Muy variada y rica. Cero posibilidades de aburrirme. Un diez
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Mariangel
A veces es mucha cantidad y tengo que dejar.El desayuno es un poco aburrido
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jose maria
la variedad de alimentos me ha gustado