Adelgaza saludablemente

Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.

4,3
( 5817 valoraciones )
¿Qué incluye este plan?

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.


Lista de la compra

Rutina de ejercicios

Un nutriólogo

Vigilancia diaria

Recetas

Un menú semanal
Detalles del plan

  • No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
  • Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
  • Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
  • Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
  • Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
  • Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
  • No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable.
  • El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación.
  • Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
4,3
( 5817 valoraciones )
Valoraciones de los usuarios (5817)
  • Pilar

    23 Oct 2017

    Me parece una dieta muy completa y saludable. Todo muybueno.

  • Irma

    20 Oct 2017

    Genial

  • Milagros

    20 Oct 2017

    la dieta muy bien li que no la he podido seguir al 100×100 Porque estoy de vacaciones

  • MariJose

    18 Oct 2017

    la dieta perfecta, y de cantidad, ha habido veces que me ha sobrado un pelin de comida. pero aun y asi he bajado peso. lo que mase ha gustado que en ningun momento he pasado hambre.

  • Pilar

    16 Oct 2017

    Las cantidades están bien

  • Robert

    16 Oct 2017

    Muy buena y variada.

  • Irma

    12 Oct 2017

    Muy flexible, genial

  • AnnaDu

    09 Oct 2017

    Es una dieta variada que al principio me asusto por la cantidad de carbohidratos pero ha resultado y estoy sorprendida para bien. Sobre cantidades no hablo porque lo hice a ojo. Es llevadera pero necesita su tiempo de elaboración para hacerla medio bien

  • C.SI.

    09 Oct 2017

    la encuentro muy variada y apetitosa

  • Ana

    09 Oct 2017

    La dieta bien. Lo único que me empieza a apetecer platos calientes

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