Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
-
Tere
buena
-
Pilar
Dieta variada y muy rica!! Esto tiene su punto bueno, que es para el paladar y cuerpo y su punto no tan bueno, que si te sobra comida hecha o empezada ya tienes que saltarte una comida o cena de la dieta para tratar de terminar las sobras.
-
Pilar
Me ha gustado mucho, creo que es fácil de seguir y muy bueno todo. El fin de semana no he podido seguirla porque he estado fuera.
-
Meritxell
me gusta, aunque esta semana he tenido varias cenas y no la he podido cumplir al 100%. Me gusta que es muy variada y no hay que pensar mucho, lo que menos me gusta es que es tan variada que no puedo cocinar a la vez para varias comidas.
-
angeles
La dieta me gusta mucho es variadas y la cantidad suficiente me gusta mucho
-
susana
me parece complicado me gustaría platos menos elaborados y con menos ingredientes hay cosas que no como también me resulta complicado lo de las 5 comidas y el no tener equivalente entre los platos
-
Javier
Muy buena
-
Juan
Se lleva muy bien
-
C.S.I.
dietas perfectas, con buenos resultados
-
Enrique
dieta personalizada,sin cantidades, muy bien asesorada y con personal pendiente.... Estoy muy cómodo y disfrutando de una dieta.