Adelgaza saludablemente

Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.

4,3
( 5817 valoraciones )
¿Qué incluye este plan?

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.


Lista de la compra

Rutina de ejercicios

Un nutriólogo

Vigilancia diaria

Recetas

Un menú semanal
Detalles del plan

  • No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
  • Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
  • Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
  • Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
  • Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
  • Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
  • No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable.
  • El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación.
  • Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
4,3
( 5817 valoraciones )
Valoraciones de los usuarios (5817)
  • Tere

    08 Nov 2017

    buena

  • Pilar

    06 Nov 2017

    Dieta variada y muy rica!! Esto tiene su punto bueno, que es para el paladar y cuerpo y su punto no tan bueno, que si te sobra comida hecha o empezada ya tienes que saltarte una comida o cena de la dieta para tratar de terminar las sobras.

  • Pilar

    06 Nov 2017

    Me ha gustado mucho, creo que es fácil de seguir y muy bueno todo. El fin de semana no he podido seguirla porque he estado fuera.

  • Meritxell

    06 Nov 2017

    me gusta, aunque esta semana he tenido varias cenas y no la he podido cumplir al 100%. Me gusta que es muy variada y no hay que pensar mucho, lo que menos me gusta es que es tan variada que no puedo cocinar a la vez para varias comidas.

  • angeles

    06 Nov 2017

    La dieta me gusta mucho es variadas y la cantidad suficiente me gusta mucho

  • susana

    02 Nov 2017

    me parece complicado me gustaría platos menos elaborados y con menos ingredientes hay cosas que no como también me resulta complicado lo de las 5 comidas y el no tener equivalente entre los platos

  • Javier

    31 Oct 2017

    Muy buena

  • Juan

    31 Oct 2017

    Se lleva muy bien

  • C.S.I.

    30 Oct 2017

    dietas perfectas, con buenos resultados

  • Enrique

    30 Oct 2017

    dieta personalizada,sin cantidades, muy bien asesorada y con personal pendiente.... Estoy muy cómodo y disfrutando de una dieta.

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