Adelgaza saludablemente

Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.

4,3
( 5817 valoraciones )
¿Qué incluye este plan?

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.


Lista de la compra

Rutina de ejercicios

Un nutriólogo

Vigilancia diaria

Recetas

Un menú semanal
Detalles del plan

  • No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
  • Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
  • Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
  • Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
  • Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
  • Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
  • No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable.
  • El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación.
  • Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
4,3
( 5817 valoraciones )
Valoraciones de los usuarios (5817)
  • biel

    15 Nov 2017

    para mi gusto demasiados ingredientes a la hora de comprar para toda la semana

  • Maricruz

    14 Nov 2017

    los menus muy acertados y variados. nunca me he quedado con hambre.

  • Alaia

    13 Nov 2017

    Ha estado muy bien! Me han gustado mucho los raviolis, y la hamburgesa!

  • Maria

    13 Nov 2017

    Apetecible y fácil

  • Pilar

    13 Nov 2017

    Me ha gustado mucho, aunque algún día no la he cumplido

  • angeles

    13 Nov 2017

    Me ha gustado mucho

  • Vanesa

    13 Nov 2017

    unos menús muy variados y muy buenos

  • Jose

    12 Nov 2017

    Esta semana ha sido de las más fáciles de seguir..lo que veo siempre más complicado es el tema de los pescados sobre todo por la noche ya que no soy muy previsor y luego me cuesta encontrarlos

  • mayte

    09 Nov 2017

    muy buena app y buen seguimiento con profesionales

  • Antonia

    09 Nov 2017

    En términos generales bien.

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