Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Avelino
me ha parecido bien y funciona
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Veronica
Esta bien!! Mucha variedad y buena. La seguía pero no a rajatabla si no con otros alimentos parecidos y también bien más k nada x el tiempo
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Mercedes
la dieta esta genial estoy perdiendo peso y no paso nada de hambre.
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Cynthia
Una dieta variada, fácil de seguir y muy muy rica! No he pasado hambre. El equipo muy amable y siempre disponibles para resolver tus dudas!
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Gemma
Me ha gustado mucho todo
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lisa
me ha gustado porque he comido bastante y no he pasado hambre
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Felicidad
Me ha gustado todo, me parece genial
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C.S.I.
muy buena,mucha cantidad para mi,pero está muy equilibrada
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Yoy
lo mejor es no tener una cantidad estipulada y la organización de saber que comer
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Ana
Me ha gustado todo. Muy rico, fácil de hacer, abundante. Vamos genial!