Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Cynthia
Cada semana mejor..me siento estupenda! Y la comida esta buenísima!!
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patoli
fácil de llevar
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Sara
Mucho mejor
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Eulalia
Todo bien
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angeles
Me ha perecido bien y me ha gustado mucho
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Marilo
La dieta está bien,Las cantidades te dejan bien, yo no me quedo con hambre,lo que más me gusta es la variedad y lo que menos no se está bien.
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elena
las cantidades bien que cada dia tienes tu menu me parece muy practico en si la dieta me parece muy bien un saludo
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Mariví
Lo que menos me gusta son las ensaladas con legumbres por el resto me gusta
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Antonio
la verda es que la dieta me parece muy bien , sobre las cantidades no he necesitado pesar los alimentos por el poco peso que he de bajar lo que más me gusta es lo bien que me siento sobre todo al levantarme y que estoy con sensación del cuerpo de estar menos hinchado y lo que menos pues lo normal la falta de los dulces que antes comía.
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Marilo
La dieta está bastante bien. las cantidades bien. hay bastante variedad y lo que menos me ha gustado es cuando me han puesto con mostaza no me gusta.