Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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rocio
la dieta muy bien en cuanto a las cantidades creo que uno se adapta y no se pasa hambre por lo tanto no hay ansiedad.
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Belén
Creo que con estos cambios que hemos realizado en la dieta mucho mejor.
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Mamen
He probado varios sabores que desconocía unos me han gustado y otros no. Pero la dieta está dando sus frutos. Lo que menos me gusta son los pimientos los champiñones el atún y el salmón.
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Maria
Lo mejor es no tener que pesar alimentos y la variedad de los mismos.
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Lazaro
variadas . Deliciosas
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Maribel
me ha encantado. muy variada y me ha hecho bajar de peso sin pasar ansiedad.
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Eulalia
Me ha encantado, no había nada que no me gustara.
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Milagros
Muy bien, no tengo nada de que quejarme todo perfectoe ha gustado todo
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Teresa
Esta semana me ha gustado todo
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Virginia
La dieta genial, muy fácil hacerla