Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
-
Teresa
Esta semana me ha gustado todo
-
carmen
genial todo, muchas gracias
-
Monica
La dieta me ha parecido muy fàcil de seguir. No sé ha hecho nada pesada ni aburrida
-
Maria
una dieta muy variada
-
Lazaro
-
pedro
me a parecido muy buena. Me han gustado mucho las recetas!!
-
joanne
Me sigue gustando mucho pero me sigue costando incoporar el preparar las dietas en mi jornada. A ver si esta tarde me organizo mejor. Gracias.
-
Lourdes
Me han gustado mucho las recetas.
-
Laura
no he pasado hambre, he tenido alguna tentacion de vez en cuendo pero me he podido contener. En general me ha gustado bastante
-
angeles
Muy buenas