Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Lourdes
La recomiendo
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8francisco
Hola la verdad que a sido una dieta muy fácil de seguir,no he pasado hambre y la e seguido muy bien.
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Montse
Muy variada y fácil de llevar.
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Gislaine
Hola a todos, mi experiencia está siendo muy satisfactoria.
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carmen
me ha gustado mucho, es muy variada. Lo que menos me ha gustado ha sido la pasta al pesto. Y lo que más el arroz tres delicias.
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Txaro
Muy variada y apetitosa
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Antonella
Muy buena y bueno resultado!
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Jose
La dieta es muy completa,no hay un día en el que puedas decir este día no me gusta demasiado los alimentos que tocan.Las cantidades para mí son más que suficientes,lo que más me ha gustado es poder combinar alubias con carnes, pescados,huevos y no puedo decir que me haya gustado nada.
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C.S.I.
la dieta muy bien,las cantidades perfectas
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Milagros
Todo muy bien