Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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pedro
la dieta esta genial, muy fácil y orientativa, las recetas muy bien explicadas y la atención de Luis muy buena. Me han gustado todos los platos, un poco menos el bacalao al micro, pero en general muy contento
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Maria
estoy contenta por conseguir el objetivo
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Maria
la dieta muy variada y la cantidad muy bien
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verónica
Aunq el final de semana me ha costado llevarla a cabo por el trabajo ha estafo genial, todo super rico
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Eulalia
Muy bien como siempre.
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Milagros
Muy bien, me a gustado todo
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Jeannete
Lo que más la crema de zanahoria... lo que menos, los falafels...
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Conchi
Muy buena
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joanne
Recetas fáciles, sabores variados y buenísimos. Las cantidades... En realidad no presté mucha atención a las cantidades. Creo que han sido correctas : ). Lo que más me ha gustado es la sensación de comer más sano y más veces que nunca. No pienso que me estoy privando. Que estoy al régimen sino que estoy cambiando mi estilo de vida. Lo que menos es el tiempo requerido para preparar comidas... Pero me acabáis de ajustar mo dieta para cortar el tiempo de preparación. En resumen y siendo sincera, creo que dais un servicio un pelín caro pero vale la pena!
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Angel
todo bien como siempre