Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Jeannete
Lo que más, la pasta con salsa de pistachos y atún.
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mayi
Fácil de llevar y no he pasado hambre
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Raquel
Me ha gustado mucho la variedad. No es nada aburrida y se come de todo. Las cantidades las lógicas. Lo que menos me ha gustado.... Pues de momento me gusta todo!
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angeles
La dieta muy buena como siempre
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Maribel
todo genial!
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Milagros
Muy bien me ha gustado todos
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Maria
me encantan los menús
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Mercedes
Todo sano y equilibrado
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Eulalia
Dieta variada y todo muy bueno, como siempre!
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Marta
Las recetas deliciosas. El ejercicio mi asignatura pendiente.