Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Maria
la dieta genial no se pasa nada de hambre, muy variada.
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Teresa
Esta semana me ha gustado todo.Estoy contenta porque es muy variada y no te cansas de comer siempre lo mismo
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Mar
Me ha gustado mucho, las cantidades, las cantidades bien, comer sepia, me ha gustado, hacía mucho q no la comía
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Mireia
Todo fácil y bajando de peso.
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Francisco Jose
Primera semana completada. Me gusta su variedad
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Angel
todo bien
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Amaia
Ha sido increíble he adelgazado 2kg en 1semana
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Marta
Lo que más me ha gustado es que no parece que esté a dieta y que pueda compartir el menú con la familia.
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marìa
todo bien
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Marta
Lo que más me ha gustado ha sido la sensación de no haber estado haciendo dieta. El menú es muy variado y lleno de cosas ricas.