Adelgaza saludablemente

Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.

4,3
( 5817 valoraciones )
¿Qué incluye este plan?

Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.


Lista de la compra

Rutina de ejercicios

Un nutriólogo

Vigilancia diaria

Recetas

Un menú semanal
Detalles del plan

  • No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
  • Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
  • Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
  • Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
  • Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
  • Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
  • No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable.
  • El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación.
  • Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
4,3
( 5817 valoraciones )
Valoraciones de los usuarios (5817)
  • lucia

    16 Ene 2018

    me ha parecido estupenda, muy variada, no pasó nada de hambre

  • Marilo

    16 Ene 2018

    la dieta está bien,variada y además aprovechas que haces comidas y repites otro día,eso cuando trabajamos ahora tiempo. lo que menos me gusta son los pescados pero hay que comerlos.

  • Pilar

    15 Ene 2018

    Muy buena la comida y cantidad perfecta para no quedarte con hambre y no pasarte. Perfecto todo.

  • Jeannete

    15 Ene 2018

    Lo que más el calabacín gratinado con jamón y queso y la ensalada de pollo y piña... Lo que menos el arroz con lentejas y los ñoquis caseros hechos con harina integral

  • Elena

    15 Ene 2018

    todo muy bien

  • Eulalia

    15 Ene 2018

    Ha sido una semana más light pero efectiva, he perdido más peso.

  • Milagros

    15 Ene 2018

    Muy bien, estupenda me a gustado todo

  • Sari

    15 Ene 2018

    super genial

  • Nagore

    11 Ene 2018

    Lo que mas el lomo en salsa de naranja y las cremas. No hay nada que me haya gustado poco.

  • estefania

    11 Ene 2018

    la variedad de comidas y las cantidades hacen que la dieta sea fácil de llevar.

Información adicional