Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Irene
lo encuentro todo fantástico
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Mara
Genial espectácular...a mi me encanta
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martita
me ha gustado todo, no he pasado nada de hambre y tanto el dietista como la couch han estado muy pendientes de todas mis preguntas y dudas.
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Laura Dols
me ha gustado mucho la dieta, muy fácil de seguir y muy variada. Ha sido la primera semana y me ha resultado muy amena.
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Montse
Dieta variada y fácil de llevar.
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Carlos
me ha gustado todo y no he pasado nada de hambre
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Maria
Pues la verdad me ha resultado muy fácil no he pasado hambre ni ganas
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Silvia
La dieta genial, las cantidades las he hecho un poco a ojo
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Carlos
En líneas generales bastante bien. En algunas ocasiones hay alimentos que no son muy comunes y ya he pedido que me los cambien para la segunda semana. La nutricionista es amable y cercana, contesta con bastante rapidez
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francis
Super motivada