Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Noelia
Es facil y muy variada
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Elisa
lo recomiendo
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andrea
ha sido muy buena. me gusta mucho que los nutricionistas estén muy pendientes de tu seguimiento y saber como estas... las recetas son sencillas y claras y las puedes adaptar esta genial
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Inmaculada
el pescado muy bueno y el arroz de ayer
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Pili
Es una dieta muy completa!
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Laura
He descubierto nuevas formas de cocinar mas saludables e igual de ricas
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Marta
Por ahora estoy muy contenta, un menú rico, fácil de seguir y diferente. Solo me falta ver los resultados. A día de hoy sí que la recomendaría.
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Paula
genial
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M del Mar
En general todo me ha gustado
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Carlos
En líneas generales muy bien todo.