Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Mercedes
Dieta muy variada, fácil de planificar y seguir con el menú semanal y la lista de la compra.
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mireia
La dieta muy bien
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Juan
De momento me parece muy bien. He perdido 1 kg desde hace justo una semana cuando empecé. Tengo ganas de seguir adelante hacia mi objetivo: conseguir mi peso ideal.
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sonia
ha sido muy fácil de seguir y se hace muy amena
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Rocío
Estoy encantada con las comidas y el seguimiento.
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Maria
no se pasa nada de hambre y la alimentacion es muy variada.
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Helena
Platos fáciles y variados.
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Teresa
Esta semana me ha parecido todo muy bueno y me gusta mucho esta dieta
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Teresa
Estoy muy contenta con la dieta, se adelgaza poco a poco, pero aprendo a comer mas sano. Desde luego que la recomendaria
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Glòria
Me he sentido muy comoda y motivada. Las recetas son novedosas y me apetece probar combinaciones nuevas.