Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Reyes
Me ha encantado. Rica, variada y saludable.
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maria
fantástico!!
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caty
me encanta!
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Jeannete
Me gustó que sea variada
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Saray
La dieta me ha parecido muy bien, lo único que jo me ha gustado es la cebolla morada. El resto genial
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Montse
Me ha gustado todo
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M del Mar
Ésta semana he tenido muchos compromisos sociales y no he podido seguir la dieta al 100%
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Julia
Ha sido fácil de seguir y variada
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Cristina
Es fácil de seguir y he bajado de peso comiendo de todo. Me falta más proteína vegetal
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Silvia
Fácil de seguir, no se pasa hambre