Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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pilar
muy variada y divertida, genial....
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Silvia
Facil de llevar no paso hambre
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Eulalia
Muy bueno el queso fresco con kiwi
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Diana
Muy bien , me cuesta un poco lo de tanto pescado pero intento
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Maria
Me ha gustado mucho la dieta he probado muchos platos nuevos que nunca había cocinado y me han encantado,genial
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Maria
me ha encantado
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Teresa
Esta semana me ha gustado todo
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Ana Isabel
Esta semana la dieta me ha gustado más que otras veces. Más variada y diferente a las otras semanas.
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Soledad
La cebolla cruda no me ha gustado. Si la recomendaría. Las tostadas de la mañana y la pasta lo mejor.
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juan
la dieta es muy fácil de seguir.