Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Elisa
La dieta esta muy bien planteada, nada de contar gramos y alimentos raros. Justo lo que buscaba. La idea de la lista de la compra me parece estupenda. Asi cuando voy al super solo tengo que mirar la aplicacion de mi movil y compro para toda la semana.
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Monica
me a gustado, la he recomendado y no sabría decir lo que más o lo que menos me a gustado
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Laura
Muy fácil de seguir. Dieta muy variada y original
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Mar
Es fácil seguirla y está buena. Me gusta que estén siempre pendientes de tus dudas y necesidades.
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Niuris
perfecta!!
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Maria
una dieta muy variada
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lluisa
me ha gustado bastante aunque cambiaría algunos platos.
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Eulalia
qué bien la leche entera de recena!
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Belen
Si la recomiendo es una forma fácil de perder peso comiendo sano y sin pasar hambre
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Ramon
comidas diversas y nada aburridas. muy buena atención por parte del equipo.