Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Lorena
Me ha gustado mucho. De hecho me cuesta pensar que sea una dieta de adelgazamiento! Los platos adaptados a mi gusto y fáciles de cocinar. De rechupete!
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Maria
Me ha gustado mucho esta dieta muy variada y sin pasar nada d hambre
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Sandra
Fácil de seguir y muy variada, me gusta ????
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Eulalia
Ayer me salió el arroz espectacular! Ya no comemos arroz y pasta blancos, a mi familia y a mi nos gusta más lo integral, gran cambio.
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Carmen
Ahora como muy variado y a mis horas antes me saltaba comidas
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Niuris
si me gusta mucha es muy llevadera y la verdad vez resultados en dos semanas llevo casi 3 kilos
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Nerea
Especialmente buena la brocheta de pollo con champiñones y el bocadillo de calabacín y pollo.
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Eugenia
Mejor
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rakel
Me a encantado,fácil y estava todo riquísimo.
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maria
son comidas fáciles y muy buena. no cuesta nada hacer esta dieta estoy muy contenta. lo que más me gusta es que puedo comer platos de pasta! la recomendaría 100%