Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
-
Rosi
ha sido genial. como mas y mejor que nunca y he bajado 1, 2...todavia no me lo creo
-
Asun
Me ha gustado mucho esta primera semana, por las comidas y porque no he pasado nada de hambre, con ganas de empezar la segunda semana!!la recomiendo a tope!
-
Elena
Me ha gustado bastante, es muy fácil de seguir porque no pasas hambre y aprender a elegir bien los alimentos
-
Carlos
Todo bien, como siempre
-
claudia
los menus son sencillos de elaborar, son prácticos y variados y si recomendaría la aplicación
-
Teresa
Me gusta todo esta semana
-
Montse
Todo correcto
-
Patricia
COmo todas las semanas que llevo estoy muy contenta. Sigo pensando que las cantidades son muchas, pero por todo lo demás genial
-
Javier
Todo muy bueno como el resto de semanas. Sencillo de hacer.
-
Belen
es una buena forma de perder peso comiendo sano. muy fácil de seguir con la ayuda del nutricionista