Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Maria
Si la recomendaría porque no me está constando hacerla
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Neus
Me ha gustado en general y cuando ha habido algo que no me gustaba me lo han cambiado
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Jose
me ha gustado mucho,se hace fácil y hay mucha variedad
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Maria
la alimentacion es sana y variada, no se pasa nada d hambre.
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stely
todo perfecto ,muy contenta
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Maria
Lo que más me ha gustado son las fajitas de pollo
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Jeannete
Bastante variada... Me encanta la pasta con salsa carbonara... y el revuelto de gambas y pimiento del piquillo todo un descubrimiento... Muy rico!!!
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Ana
me ha gustado todo,no he pasado hambre,cambie algunos platos .
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ana
Las recetas buenísimas!
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Jose
Es mi segunda semana y sigo pensando igual. Me parece una dieta bastante completa y equilibrada que no solo está cambiando mi cuerpo, sino que también está cambiando el interior de mi despensa y mi nevera!