Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Diana
Lo que más me ha gustado han sido los calabacines con carne y lo que menos el gazpacho de remolacha.
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Ana María
lo q más, es que puedo comer d todo
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Cristina
Ha sido una de las semanas que peor lo lleve por el pescado el resto todo muy rico
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Claudia
Estoy muy contenta, voy a por mi segunda semana!!
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Fidel
Los desayunos hasta me han parecido mucha comida, osea que pasar hambre no se pasa. Es una buena manera de bajar peso sin pasar hambre
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Cristina
Me ha encantado la dieta. Solo no comí una cosa que ponía el resto me gustó todo
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Nuria
Es una dieta que se lleva muy bien
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Marisa
Fácil de seguir y efectiva.
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Ody
Muy buena
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Nuria
Sí me gusta la dieta, es variada y se hace amena, tienes el apoyo del nutricionista para cualquier duda o comentario que le quieras hacer. Yo sí la recomendaria.