Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Recetas
Un menú semanal
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
-
Diana
He seguido la dieta lo mejor posible, espero esta vez mas resultados
-
Luciano
La dieta está muy bien, las cantidades en algunas comidas me parecieron mucha cantidad, pero es muy variada y parece que da resultado. espero llegar al objetivo...
-
Xell
Me ha gustado mucho
-
Raquel
La dieta me ha encantado. la comida es muy fácil de preparar y apetecible y sobre todo me ha gustado que se notan los resultados!
-
Dani
Si, me gusta y voy a seguir con ella
-
Inma
la verdad que no he pasado hambre y ha sido muy variada y facil de seguir
-
Diana
En general me parece bastante aceptable
-
Raquel
Me ha gustado mucho la dieta. lo que menos me ha gustado es tener que pesar pero tampoco es un engorro. se hace amena viendo los resultados.
-
Xenia
me ha gustado mucho y sobretodo he podido aprovechar todo lo qe he comprado sin necesidad de desperdiciar nada
-
Cristina
Ha sido una de mis semanas favorita todo riquisimo