Los snacks que triunfan entre las celebrities
¿No sabes que picar entre horas? ¡Súmate a los tentempiés más 'cool' del momento!
¿Un caprichito? Cuando el gusanillo se despierta entre horas, la duda también se enciende. ¿Qué puedo comer que no rompa con mi dieta saludable y equilibrada? Y es que al pensar en tentempié a la gran mayoría de nosotros nos viene la imagen de patatas fritas, aperitivos industriales o algún frito. ¡Nada más lejos de la realidad!
¡No! Picar entre horas no es sinónimo de comer alimentos poco saludables. Tal como nos demuestran muchas de las ‘influencers’ en sus redes sociales, existen una gran variedad de ‘snacks’ saludables y sabrosos que harán que nuestro gusanillo vuelva a dormirse en seguida.
Y es que las modelos más reconocidas también tienen que lidiar con este quebradero de cabeza tan habitual como enigmático. Sin embargo, estas ‘it girls’ ya han encontrado la fórmula… ¿Quieres saber cuál es? ¡No pierdas detalle de los ‘snacks’ que triunfan entre las ‘influencers’!
- Un clásico: frutos secos. Para muchas de ellas es el tentempié perfecto; aportan proteínas, minerales, esteroles vegetales, grasas beneficiosas y muchas vitaminas. De hecho, ellas apuestan por un cóctel de anacardos y almendras. ¡Decide tú cuál es tu mix perfecto!
- La estrella del momento: hummus. Según apuntan muchos especialistas, el hummus es uno de los platos con más ingredientes saludables para la piel y la salud en general. Plato de origen árabe, el hummus es una original manera de incluir garbanzos a tu dieta. Sí, en forma de paté. Por su gran aporte nutritivo, gran sabor y la sencillez de su preparación, este producto triunfa entre las ‘it girls’. ¿Te sumas tú también?
- Indispensable… ¡Fruta! Como no podía ser de otra manera, las brochetas de fruta fresca también triunfa entre las ‘celebrities’. Fresas, manzana, pera, melón, piña, etc. Compra tus piezas de fruta favorita, límpiala y córtala a trocitos. La fruta es una fuente de vitaminas indispensable en tu dieta. Por ello, súmate a los ‘snacks’ de fruta fresca: sabor y frescura.
