Deporte

Dietas para deportistas: Deporte

Mejora tu marca deportiva o complementa tu deporte

¿Qué incluye este plan?

Para amateurs: compatibiliza un menú saludable con la práctica de tu deporte.


Mejora del rendimiento

Evita el cansancio

Un nutriólogo

Vigilancia diaria

Recetas

Un menú semanal
Detalles del plan

  • Nutrición adaptada a tus entrenamientos para cubrir tu gasto energético.
  • Se incluirán alimentos que ayudan a evitar el cansancio y dolor muscular durante la actividad física.
  • Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
  • Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
  • Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
  • Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
  • No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable.
  • Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
Valoraciones de los usuarios (357)
  • Xavi

    09 May 2018

    Sinceramente ha sido una dieta saludable y fácil cuyo objetivo estoy cumpliendo.

  • Carlos

    07 May 2018

    Gran variedad en los platos y recetas fáciles

  • paco

    12 Feb 2018

    todo estaba correcto ;)

  • david

    12 Ene 2018

    en líneas generales bien, recetas sencillas y sabrosas.

  • rocio

    21 Dic 2017

    variada y bastante cantidad

  • Cristina

    05 Dic 2017

    La verdad q me a gustado todo, hay cosas q no e probado antes pero q están bastante bien

  • Maria

    28 Nov 2017

    genial

  • Jon

    16 Oct 2017

    Adaptada a las necesidades particulares.

  • Juan Ramon

    07 Sep 2017

    Ha estado bastante bien. Variada. Mejor asi que no tanta ensalada!!!

  • Julio

    14 Jun 2017

    Cada vez me gusta más, muy variada y muy rica :)

Información adicional

Consigue una mejora en el rendimiento deportivo.

Tu nutricionista personal tendrá en cuenta la frecuencia y el tipo de deporte que realices para preparar los menús y para realizar el seguimiento adecuado.

El coaching y seguimiento del nutricionista no sólo garantiza la adherencia de la dieta, sino que te permitirá superar las dudas en los momentos en que tengas que comer fuera por sorpresa. Habla con él por chat o por teléfono cuando lo necesites.

El plan incluye el estudio psiconutricional y de actividad, la elaboración de los menús, y el seguimiento de la dieta.

Inicialmente recibirás un cuestionario para que el nutricionista pueda conocer tu perfil psiconutricional y de actividad. Después, el nutricionista te llamará por teléfono para presentarse y explicarte personalmente las conclusiones sobre el estudio.

Posteriormente tu nutricionista realizará la composición de los menús semanales adaptados a tus necesidades y gustos. Una vez recibidos los menús, podrás hacer los cambios que consideres o preguntar cualquier duda que te surja.

El coaching asegura la adherencia en la dieta y que puedas seguir un patrón de alimentación saludable: durante el proceso, tu nutricionista personal te pedirá que le informes de tus comidas y comentarios a través de la app para poder hacer el seguimiento y orientarte sobre la ejecución del plan.Es fácil y se puede hacer desde cualquier lugar.

La mejor forma de garantizar el éxito y respetar tu salud es siendo constante en el seguimiento. Si tienes dudas o requieres de adaptaciones, siempre podrás contactar con él, por chat o teléfono.

Además de a tu nutricionista personal, tienes a tu disposición un teléfono de atención al cliente por si tienes cualquier duda o consulta.

Particularidades

Basada en una alimentación saludable. Tu nutricionista personal elaborará y ejecutará un plan que te permitirá alcanzar los objetivos de peso centrándose no sólo en el menú, sino también en el cambio y mejora de hábitos alimentarios, teniendo en cuenta la actividad deportiva que realizas.

También tendrá en cuenta tus habilidades a la hora de cocinar, y tus preferencias en cuanto a cocinar platos fáciles y rápidos, o platos elaborados y divertidos, así como tus horarios, tu estilo de vida, y el ejercicio que realices.