Dietas para adelgazar: Paleo saludable
La dieta paleo sigue los patrones de la alimentación humana en la prehistoria (rica en carne, frutas y frutos secos y semillas). Evita el efecto rebote incorporando aquellos grupos de alimentos necesarios para la buena salud de tu cuerpo.
(
2 valoraciones
)
¿Qué incluye este plan?
La dieta paleo sigue los patrones de la alimentación humana en la prehistoria (rica en carne, frutas y frutos secos y semillas). Evita el efecto rebote incorporando aquellos grupos de alimentos necesarios para la buena salud de tu cuerpo.
Adaptada a Paleo
Detox
Rutina de ejercicios
Lista de la compra
Un nutriólogo
Recetas
Vigilancia diaria
Un menú semanal
Detalles del plan
-
Tu nutriólogo aumentará el consumo de proteínas y grasas, y disminuirá el de hidratos de carbono.
-
Ayuda a tu cuerpo con comida orgánica.
-
Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
-
No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
-
Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
-
Deliciosas recetas adaptadas a tu nivel de cocina.
-
Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
-
Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
-
No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
(
2 valoraciones
)
Valoraciones de los usuarios (2)
-
Ángela
-
Ángela
Información adicional