Dietas para adelgazar: Dieta Mediterránea
La alimentación mediterránea es rica en antioxidantes y grasas saludables (oleico, omega-3 y omega-6). Sus beneficios son innumerables. Además, te ayudará a perder peso saludablemente.
¿Qué incluye este plan?
La alimentación mediterránea es rica en antioxidantes y grasas saludables (oleico, omega-3 y omega-6). Sus beneficios son innumerables. Además, te ayudará a perder peso saludablemente.
Productos mediterráneos
Lista de la compra
Recetas
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
Un menú semanal
Detalles del plan
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Una dieta compuesta en su mayoría por platos mediterráneos.
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Deliciosas recetas adaptadas a tu nivel de cocina.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Un menú semanal que se adapta a tu objetivo.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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