Dietas para adelgazar: Adelgaza para vegetarianos
Un plan pensado para que aprendas a combinar frutas, hortalizas, legumbres, cereales... para evitar cualquier deficiencia nutricional, al tiempo que pierdes peso. Incluye leche, huevos y derivados.
Un plan pensado para que aprendas a combinar frutas, hortalizas, legumbres, cereales... para evitar cualquier deficiencia nutricional, al tiempo que pierdes peso. Incluye leche, huevos y derivados.
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Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Sin efecto rebote
Un nutriólogo
Vigilancia diaria
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Pensado para que no te falte de nada, respetando tus convicciones.
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Te enseñamos a comer sano para evitar el efecto rebote. ¡No vuelvas a ganar lo que has perdido!
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Paqui
Muy, muy contenta ya llevo casi 10 kilos
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Paqui
Cada dia mas contenta me siento bien y se que estoy comiendo mejor. Muchas gracias por todo.
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Paqui
Todo muy bien, sigo adelante. Gracias.
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Alda
sigo adelante
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Alba
Vamos poco a poco, es mi primera semana, pero las recetas y es seguimiento es muy bueno
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laura
En general muy rica, sólo ha habido pequeñas cositas que no me han gustado.
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Alexandra
Me ha gustado mucho. Los desayunos se me han hecho algo monótonos y he tenido que modificar algo los snacks para no tener hambre entre horas. Ha sido una buena semana!
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Paqui
Muy contenta! y sigo....
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Paqui
Cada día estoy más contenta con esta dieta. Estoy encantada con ella y con las recetas voy a intentar hacerla toda mi vida. Gracias Luís, gracias Isabel un beso !!!
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Paqui
Muy buena, es la primera vez que pierdo tanto peso con una dieta y no me siento a dieta. Estoy muy contenta